Особенно если без объяснения причин.
Особенно если резко, неожиданно для вас.
Особенно если отношения перед разрывом длились долго, и Вы были привязаны к человеку и даже, возможно, строили планы на будущее с ним.

Прежде всего, я хочу выразить сочувствие вам. Потому что это правда тяжелый опыт.
Вполне нормально переживать разные чувства: растерянность, непонимание, разочарование, злость, вину, обиду..
К тому же эта ситуация может поднимать в человеке травматичные воспоминания детства. Многим из нас в детстве приходилось переживать ситуации покинутости, брошенности, игнорирования. И тогда душевная боль от разрыва может быть особенно интенсивна.

Об этом всём более подробно в статье: ОДНОСТОРОННИЙ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ